Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Hartforb (Mỹ) cho thấy, bệnh nhân có tiền sử đau tim sẽ gia tăng nguy cơ tử vong nếu tập thể dục quá sức. Tuy nhiên, họ cũng khuyến khích bệnh nhân tập thể dục điều độ thường xuyên để kiểm soát bệnh tim mạch và nguy cơ tử vong do tăng huyết áp, đột quỵ và đái tháo đường týp 2.

 

benh-tim-mach-khong-nen-tap-the-duc-qua-suc

Tập thể dục quá sức sẽ gây ảnh hưởng xấu đối với bệnh nhân tim mạch

 

Các nhà khoa học phân tích số liệu của khoảng 2.400 bệnh nhân tập thể dục thường xuyên có tiền sử đau tim đã chỉ ra rằng, nguy cơ tử vong do các vấn đề tim mạch giảm tới 65% ở các nhóm bệnh nhân chạy ít hơn 48km/tuần hoặc đi bộ ít hơn 74km/tuần. Tuy nhiên, nếu tập thể dục nhiều hơn mức này, các lợi ích của việc tập thể dục sẽ mất đi. Đây là các số liệu đầu tiên trên người cho thấy các nguy cơ tim mạch tăng cao đáng kể ở bệnh nhân tập thể dục quá sức. Tuy nhiên, các tác giả cũng lưu ý các đối tượng nghiên cứu đều là bệnh nhân đã từng bị đau tim nên không tổng quát hoá kết quả nghiên cứu cho tất cả các trường hợp tập thể dục nặng.

 

Đức Long