Theo ước tính hiện nay có khoảng 1.28 tỷ người từ 30 - 79 tuổi trên toàn thế giới bị tăng huyết áp, nhưng 95% trong số đó là cao huyết áp vô căn. Vậy cao huyết áp vô căn là gì? Làm thế nào để phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu ngay tại bài viết này.
Cao huyết áp vô căn là gì?
Cao huyết áp vô căn (cao huyết áp nguyên phát) là tình trạng huyết áp tâm thu và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 140/90mmHg nhưng không thể xác định được nguyên nhân cụ thể, bệnh có xu hướng tiến triển âm thầm trong nhiều năm.
Khái niệm này dùng để phân biệt với cao huyết áp thứ phát là những trường hợp mắc bệnh nhưng biết rõ nguyên nhân cụ thể như u tuyến thượng thận, dị tật mạch máu bẩm sinh, bệnh thận, bệnh tuyến giáp, tác dụng phụ của thuốc…
Cao huyết áp thứ phát thường có xu hướng xuất hiện đột ngột và nghiêm trọng hơn so với cao huyết áp vô căn.
95% trường hợp cao huyết áp là cao huyết áp vô căn
Ai dễ mắc phải cao huyết áp vô căn?
Cao huyết áp vô căn có xu hướng phát triển ở những người có càng nhiều các yếu tố nguy cơ dưới đây:
- Tuổi cao
- Tiền sử gia đình có người mắc cao huyết áp
- Thừa cân, béo phìLười vận động
- Hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu
- Chế độ ăn quá nhiều muối natri, ít kali
- Căng thẳng, lo lắng kéo dài
- Mắc chứng ngưng thở khi ngủ
- Mang thai
Bạn bị cao huyết áp vô căn hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh? Hãy liên hệ ngay tổng đài 0988.024.366 để được tư vấn giải pháp phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả.
Triệu chứng của cao huyết áp vô căn
Cao huyết áp vô căn hầu như không gây ra triệu chứng nào, cách để chẩn đoán bệnh chính xác nhất là đo chỉ số huyết áp. Trong trường hợp huyết áp tăng cao kịch phát gây tổn thương các cơ quan, người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng sau:
- Đau đầu dữ dội
- Đau tức ngực, khó thở
- Tim đập nhanh
- Bốc hỏa
- Ù tai
- Đỏ mắt, nhìn mờ
- Chảy máu cam, tiểu ra máu
- Mạch đập rõ ở ngực, cổ, sau tai
- Mệt mỏi, lú lẫn
Cao huyết áp vô căn có nguy hiểm không?
Áp lực của dòng máu tác động lên động mạch quá lớn có thể làm tổn thương thành mạch và các cơ quan trong cơ thể, gây ra các biến chứng như:
- Biến chứng trên tim mạch: như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, suy tim, phình tác động mạch…
- Biến chứng thận: Huyết áp tăng cao có thể khiến các động mạch thận bị xơ vữa, tắc hẹp và suy yếu, giảm khả năng trao đổi chất và lọc máu, dẫn đến suy thận, hoại tử thận.
- Biến chứng mắt: Cao huyết áp vô căn có thể làm dày, hẹp hoặc làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong mắt, gây ảnh hưởng đến thị lực; trường hợp nặng có thể dẫn tới mù lòa.
- Biến chứng trên não: Cao huyết áp vô căn gây suy giảm trí nhớ, giảm khả năng suy nghĩ và học hỏi; nguy hiểm hơn có thể gây đột quỵ não.
Các phương pháp điều trị cao huyết áp vô căn
Thay đổi lối sống
- Ăn uống khoa học: Cắt giảm lượng muối ăn xuống dưới 6g/ngày (khoảng 1 thìa cà phê muối); hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo như thịt đỏ, mỡ, nội tạng... Bổ sung kali từ các loại rau quả như cà chua, cam, rau xanh, măng tây, nho khô, bưởi, dưa hấu…
- Tập thể dục: Duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao ít nhất 30 phút/ngày có thể giúp bạn giảm chỉ số huyết áp tâm trương 4 – 9 mmHg.
- Giảm cân: Nếu bạn bị thừa cân thì chỉ cần giảm được 10 kg cân nặng cũng có thể hạ huyết áp tâm thu xuống 5 – 20 mmHg.
- Tránh xa chất kích thích: Tuyệt đối không hút thuốc lá, thuốc lào; hạn chế uống nhiều bia rượu và không sử dụng bất kì chất kích thích nào khác.
- Hạn chế lo lắng, căng thẳng: bằng cách ngủ đủ giấc từ 6 - 8 tiếng/ngày, xem các chương trình giải trí, trò chuyện cùng người thân; thực hiện các tập thư giãn như hít sâu thở chậm, thiền tịnh, yoga…
Điều trị bằng thuốc
Các nhóm thuốc hạ áp thường được sử dụng là:
- Thuốc lợi tiểu: Thuốc lợi tiểu thường được sử dụng để điều trị huyết áp bao gồm furosemid, chlorthalidone, hydrochlorothiazide, triamterene…
- Thuốc ức chế men chuyển: như lisinopril, benazepril, captopril… có tác dụng thư giãn các mạch máu do ngăn chặn sự hình thành các chất gây co mạch.
- Thuốc chẹn thụ thể angiotensin II: có tác dụng ngăn chặn hoạt động của chất gây co mạch. Một số đại diện điển hình trong nhóm là candesartan, losartan, telmisartan…
- Thuốc chẹn kênh canxi: giúp thư giãn cơ trơn mạch máu và làm chậm nhịp tim. Các thuốc thường dùng là amlodipine, nicardipin, diltiazem…
- Thuốc chẹn alpha: như oxazosin, prazosin giúp làm giảm tín hiệu thần kinh đến các mạch máu để ngăn quá trình co mạch.
- Thuốc chẹn beta: như atenolol, metoprolol có tác dụng giãn mạch, làm chậm nhịp tim và giảm bớt khối lượng công việc cho tim.
- Thuốc đối kháng Aldosterol: như spironolactone và eplerenone, thường được sử dụng để điều trị cao huyết áp vô căn kháng thuốc.
- Thuốc ức chế renin: như Aliskiren có tác dụng làm chậm quá trình sản xuất renin - một loại enzyme được sản xuất bởi thận gây tăng huyết áp. Do nguy cơ biến chứng nghiêm trọng, bao gồm đột quỵ, nên không được dùng aliskiren với thuốc ức chế men chuyển hoặc thuốc chẹn thụ thể angiotensin.
Người bệnh cao huyết áp vô căn cần tuân thủ dùng thuốc theo đơn của bác sĩ
Viên uống thảo dược hỗ trợ trị cao huyết áp vô căn
Để hạ huyết áp hiệu quả mà không cần phải phối hợp hay tăng liều thuốc hạ áp, người bệnh nên bổ sung thêm viên uống hỗ trợ hạ áp có nguồn gốc thảo dược như Vương Tâm Thống.
Với công thức chứa các thành phần giúp giãn mạch, hoạt huyết và tăng tính đàn hồi thành mạch như Bồ hoàng, Đan sâm, Hoàng bá, Sơn tra…, Vương Tâm Thống không chỉ giúp người bệnh sớm kiểm soát huyết áp về giới hạn an toàn mà còn hỗ trợ phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp như suy tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ não…
Kết quả khảo sát do Báo Khoa học & Đời sống phối hợp cùng Tạp chí Sức khỏe & Môi trường thực hiện cho thấy, 97.05% người bệnh tim mạch đánh giá hài lòng về tình trạng sức khỏe sau khi dùng Vương Tâm Thống, các chỉ số huyết áp, nhịp tim, mỡ máu trở về ổn định.
Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của cô Vũ Thị Dung – một người bệnh cao huyết áp vô căn đã hạ huyết áp từ 150mmHg xuống ổn định ở mức 120mmHg trong suốt nhiều năm qua nhờ kết hợp dùng thuốc đều đặn cùng Vương Tâm Thống để hiểu rõ hơn về lợi ích của sản phẩm này qua video dưới đây:
Chia sẻ kinh nghiệm trị cao huyết áp, hở van tim nhờ Vương Tâm Thống
Cao huyết áp vô căn là bệnh lý nghiêm trọng làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về tim, não, thận và là nguyên nhân chính gây tử vong sớm trên toàn thế giới. Chính vì vậy, bạn cần nâng cao ý thức phòng ngừa và tuân thủ điều trị nếu không may mắc phải, để tránh rủi ro đáng tiếc có thể xảy ra trong tương lai.
Xem thêm:
Huyết áp cao là bao nhiêu? - Cách xử trí huyết áp tăng cao kịch phát
Huyết áp cao nên ăn gì – Chế độ ăn DASH tiêu chuẩn cho người bị cao huyết áp
Nguồn tham khảo: who.int
.png)
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline